国旗下演讲征文展播：用乐观照亮前途，以专注成就梦想

亲爱的同学们，今天的国旗下讲话，我想和大家谈谈“乐观”和“专注”。

蔡元培先生曾说：“惟有专心致志，把心力集中在学问上，学习才能事半功倍。“的确，在三年的高中生活中，专注是提高学习效率，不断取得进步的秘诀。课堂上专注听讲，不放过每个知识点，才能夯实基础。高考更注重对基础知识和运用能力的考查，用专注提高听课效率，用专注夯实基础，才能在高考中取得成功。在限时训练和晚自习时，专注也是必不可少的。高中的学习任务较多，更需要在自习时保持专注，提高效率，才能做到”今日事，今日毕“。不少同学学习效率不高，常常为了完成作业挑灯夜战，造成睡眠不足，影响了第二天的学习效率，陷入低效学习的恶性循环。与其低效学习到深夜，不如自习时保持专注，高效利用时间，保证充足的睡眠。考试时更需要保持专注，只有全身心投入，才能激发最佳的应试状态。这种专注的状态可以在高中三年无数次考试中培养，认真对待每一次考试，不断调整应试状态，也是在高考中取得成功的必要举措。总之，保持专注，一心向学，才能成就梦想，去到理想的大学。

在高中三年的学习中，总会遇到各种挫折和挑战，保持积极乐观的心态，是克服困难的好方法。学会自我调节，排解压力，轻装上阵，才能在学习上不断进步。我也经历过情绪低落，成绩下滑的困境，通过自我调节，我又重拾信心，再次出发。自我调节的方法因人而异，对我来说，适当的运动是排解压力的良好途径。周日下午除了适当的学习和休息，我还经常和同学一起运动，这样既增强了体质，又增进了同学间的友谊，缓解了紧张的情绪，使我以更饱满的精神状态投入下一周的学习。学习中难免遇到挫折和困难，在遭遇挫折时更要看到自己已经取得的成绩，提高战胜困难的勇气。遇到困难时，我常常用科比的名言激励自己：“在你想要放弃的时候，想想当初是什么让你坚持走到了这里。”正是这种积极的心态驱使我不断奋进，最终取得了一点成绩。

亲爱的同学们，高中三年，改变一生。在这人生的关键时期，更应用乐观照亮前途，以专注成就梦想。愿你们只争朝夕，一心向学，不负韶华，在高考和未来的人生中创造辉煌!